Czas na ćwiczenia asymetryczne, czyli takie w których ćwiczy cała taśma boczna. Do ich wykonania użyj maty, hantli, kettlebell oraz gumy.


Jesteście gotowi?
IT'S TIME!






POZNAJ PRODUKTY, KTÓRE WYKORZYSTASZ W TYM TRENINGU



ZOBACZ INNE TRENINGI Z KATEGORII >>